Nyheter
Vill du ge bort yoga i present? Eller boka privatklass för ditt gäng?
1. INTROPASSET 500 kr . Kan köpas av eller till nya deltagare. Fritt antal ggr under 14 dagar. Start 23/4.
2. MAJPASSET 1 200 kr. Fritt antal ggr under hela maj.
3. YOUNITYPASSET 2 450 kr. Fritt antal ggr nyttjas från nu t o m juni.
Nytt schema
STUDION FYLLER 1 ÅR.
Onsdag 1 maj är det exakt ett år sen jag öppnade upp. Det firar jag med att erbjuda gratisklasser hela dagen.
Kolla schemat i nyheterna nedan. Varmt välkommen.
Morgonyoga 45min start i maj tisdagar och torsdagar.
Schemat t o m juni.
Sommarkurser kommer upp snart.
Tips
PAUSA. ANDAS. Gör t ex så här. Blunda, bli medveten om din naturliga andning, känn var i kroppen andetagen känns. Andas in och ut genom näsan. Börja sen ta medvetna lugna andetag. Räkna till 4 varje inandning och 4 på varje utandning och lägg också märke till den lilla mikropausen som finns mellan in-och ut- och ut- och in-andningen. Börja med 20 medvetna andetag. Upplev effekten efteråt. Tar max 5 minuter. Go for it.
Kontakta mig
Du kan boka via Boka direkt, kontakta mig via
Epost eller Tel: 073-8204800